于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
二、【凤鸣针】（任脉）
行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海“。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有“任主胞胎“之说。
三、【虎啸针】（带脉）
起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
四、【鹤唳针】（冲脉）
上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称“十二经脉之海“，又称“血海“。同妇女的月经有关。
五、【狮吼针】（阴跷脉）
跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
主要病候：多眠、癃闭，足内翻等证。
交会腧穴：照海、交信；睛明。
六、【豹尾针】（阳跷脉）
跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
主要病候：目痛从内眦始，不眠，足外翻等证。
交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池。
七、【鹰隼针】（阳维脉）
主要病候：恶寒发热，腰疼。
八、【雀跃针】（阴维脉）
主要病候：心痛，忧郁。