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作为暗影的训练者，这种眼神没见过不知道多少，叶容音这种层次的对他完全造不成半点的杀伤力。
“好了！”
叶容音有气无力的说道。
“容音小姐，首先站好，先做个热身运动吧！”
宋词围着叶容音走了一圈，眉头一皱，开口说道。
“热身运动！”
叶容音眼睛一亮，热身运动她会啊！
“好啊，好啊！”
“嗯，那先跑个两万米。”
宋词见到叶容音反应很热切，也笑着开口。
……
叶容音差点被自己的口水呛住了！
妈呀，大哥你开玩笑吧！
两万米……
热身运动！
想着她在s大，连八百米都是勉勉强强及格的好不好！
“宝宝……”
这两万米跑下来，她会累死把！
叶容音可怜巴巴的看向那边的男人。
“宋词……”
向来沉稳的男人，面对这样的眼神，也忍不住开口说道。
“三爷，暗影的入门训练都是十万米，因为容音小姐不是暗影，所以我只要求两万米……”
言下之意，主子，我这个已经是打了折扣的了。
不能够再减了！
傅镜司也知道这个道理，可是看着叶容音那一张可怜兮兮的脸，他就忍不住心疼。
片刻之后，男人从椅子上起身，脱下外套递给旁边的人。
“……”
叶容音眨了眨眼睛。
宝宝，你这是干嘛？
“容容，我陪你跑。”
……
尼玛！
她是想偷懒，结果现在的意思是她不仅偷不了懒，她家宝宝还要一块过来跑！
怎么算怎么不划算！
叶容音的头立刻摇得跟拨浪鼓似的。
“不要！”
“我想陪你。”
眉眼若画的男人，柔声的说道。
叶容音原本坚定的决心开始动摇。
妈呀，她发现她越来越拒绝不了面前的男人。
尤其，他每次这样看着自己，然后再柔声说话的时候。
我擦，她发现傅镜司越来越聪明，居然都会用美男计了。
“好吧！”
叶容音勉为其难的答应。
另外一边的宋词：我现在反悔还来得及么？
不过就是个训练而已，搞得满口狗粮！
他早听闻三爷对这位容音小姐疼得就跟宝一样！
之前他以为传闻有些夸张！
毕竟三爷是个什么样的人！他们这些跟随多年的属下，心知肚明。
可是没想到………
传闻真的太温和了！
这哪是疼的跟宝，简直就跟命一样好不好！
一百米！还好！
五百米！还行！
一千米！勉强！
五千米！累！
一万米！叶容音已经差不多累的跟狗一样了！
卧槽，暗影都是五万米起步，那些是人么？
叶容音已经想要哭了！
这都是些什么人啊！
跑到一万五千米的时候，叶容音已经快趴到地上开始爬了！
再看看旁边陪跑的某人！
脸不红，气不喘，精神力满分！
完全看不出来是跑了一万五千米的人。
“容容，加油，马上就够了。”
男人那张清冷俊美的脸上浮现淡淡的笑容，柔声的说道。
叶容音摇头。
她真的没力气了！
“容容，你行的！”
男人伸出手握上女孩的手。
旁边的宋词，对于这种zu0